本剧以家族情仇与时代情怀为主轴，剧情叙述一场突如其来的意外，让「五秀园」的传奇厨神总舖师万里师(刘汉强 饰)蒙冤身亡，爱女(王乐妍 饰)坠海失踪，昔日并肩打拼的四位弟子: 大师兄(窦智孔 饰)二师姐(星卉 饰)三师兄(谢承均 饰)与小师弟(王振复 饰)也因此分崩离析，曾经名噪一时的五秀园成了无法回首的过往。然而，25年后，尘封的秘密即将重现，恩怨情仇再度捲土重来，一段段亲情与背叛交织的故事，将牵动所有人的命运…
香港國際機場繁忙運轉，突遇全球系統故障而出現混亂，客運大樓及旅客體驗總經理楊尚偉與夥伴呂芷珊、陳杰、李勝祥，率各部門迅速應變。港灣航空機長郭啟光因飛行爭議，面臨停飛處分，新任駐機場主管高雅雯的一票影響大局……機師方可兒出現狀況，翱翔天際或受阻礙。尚偉徒弟程日飛參與統籌跨境項目，也遇波折。空服員張穎從藍天落地、前偶像車成軒轉型機場保安，轉換跑道下命運交織……眾人於難關中砥礪前行，同迎機場發展新篇章！
「搵鬼」要去電視城？據聞電視廣播城陰風陣陣，錄影廠、古裝街、休息室、化妝間、佈景倉等地方都曾傳出鬧鬼故事！ 徐文浩、王虹茵等多位年輕藝員「膽粗粗」去探靈，直闖電視城內的靈異熱點「過夜」，並帶來流傳多時的駭人聽聞，還一探疑似容易招惹靈體的佈置。有陰陽眼的師傅則守在遠處靜靜觀察，可會看到甚麼古怪現象？ 值得一提，節目會採用360度拍攝方式，讓觀眾無死角感受四周環境，猶如置身現場，驚嚇度大增！
故事发生在孝宗年间，锦衣卫兰海平撞破了奸妃狸猫换太子的诡计，他带走了刚刚出生的小公主，并且顺手盗走了宫中珍藏的归元秘笈。兰海平带着妻女和小公主隐居在括苍山上，苦心钻研秘籍，他给小公主取名白云飞（麦丽虹 饰）。 一次意外中，马君武（邓浩光 饰）结识了苏飞凤（翁虹 饰）与曹雄（林祖辉 饰），苏飞凤被马君武的英俊和正直所吸引，芳心暗许。一直觊觎苏飞凤美貌的曹雄将她的心思看在眼里，心中很是愤怒。失传已久的归元秘籍重现江湖的消息在武林中掀起了轩然大波，而这阴谋背后的主使者就是当年被兰海平打落山崖的林天独，他早已经练就了一身走火入魔的武功，只想要大开杀戒，称霸武林。
要解释何为“小男人”？罗景辉（罗嘉良饰）便是一个活生生的好例子。景辉为人没有什么，只是性格却非常懦弱，工作上事事唯命是从，在家处处受岳母箝制。 一天，景辉好运突来，岳丈岳母要移民，这次以为可以重夺一家之主的地位！景辉还未“掌权”，却发现患上癌症，顿时晴天霹雳，上天这个玩笑开得也真大！此时景辉要到曼谷公干，因觉命不久矣且机会难逢，他终于战胜了怯懦之心，与温婉柔（苏玉华饰）发生了一夜情。回港后，景辉发觉验身报告出错，想到自己对贤妻的不忠，非常内疚，遂决定以后会循规蹈矩。 本来一切安好，怎料婉柔竟突然出现且苦苦痴缠。一波未平一波又起，妻子程晓男（苑琼丹饰）发现丈夫有外遇，岳母亦突然回港。今次真是恨错难返，莫非真是一失足成千古恨？
