落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
商女殷歆悦、舞姬林燕歌、官眷苏懿于绝望中相识相伴，在长安城创办首家针对女性病症的妇科医馆，三人跨越阶级壁垒，共同打破命运枷锁，克服多重困难，最终实现独立自强、财富自由，赢得精彩人生。
