在苏氏集团千金苏笙跟贺氏集团大公子贺子琨的婚礼上，苏笙被人推下海。在她醒来后，发现父亲已死，男友离开，养女苏曼继承了全部的家产。走投无路的苏笙，联手贺氏集团二少爷贺子易，上演了一场复仇大戏！ '
落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
