80年代青年范卫在舞会冲突中意外穿越到2026年，变成了69岁的自己。面对陌生的女儿和女婿，范卫意外得知自己竟与“好兄弟”郭淑芬结为夫妻。一台老式相机的闪光灯，成了他往返两个时代的钥匙。他一边在未来笨拙地适应新生活，一边在过去与厂长儿子洪建军斗智斗勇，重新审视与郭淑芬的感情。然而，频繁的穿越开始失控……
主人公是一名发布揭露婚外情内容的网络主播优里。他与伙伴们一起，根据听众的委托，替遭遇出轨的委托人表达愤怒与悲伤，运营着一个专门谴责婚外情的频道。随着剧情的发展，优里为何如此痛恨婚外情的原因也将逐渐被揭开。本作融合了伪纪录片的表现手法与强烈的沉浸式风格，呈现出不同于以往传统电视节目的全新类型连续剧。
