第一季以家庭生活为创作背景，用单元剧的形式、轻喜剧的手法，精准聚焦家庭主题，第一季包含了“爆炒生活”、“加油宝贝”、“我家有喜”三个系列，每系列12集，共36集。 故事发生在南方某城市的普通家庭，创业失败的小夫妻何向南、胡小妮带着两个孩子住进了岳父岳母家，并由此引发了一系列爆笑生活故事。
一场爆炸让片场小龙套盛夏穿入漫画《他追她逃：四皇子的柔弱小娇妻》中，并被绑定玛丽苏系统，只要完成任务攒够玛丽苏值，她就可以回到现代走上人生巅峰成为女明星！为了实现心愿，盛夏兴致勃勃就要去抓男主角，谁料竟和本作大反派沈十一撞了个满怀，更让她绝望的是她竟然还和这尊瘟神绑定了姻缘称号！ 一个是铁面绝情大反派，一个是满心事业的女主角，两人竟然还真碰出意想不到的火花。一场游戏，究竟谁是纸片人，而谁又拥有真心？
该剧讲述了元宇宙VR技术测试员何意涵进入互动电影成为降妖师何意欢，并在机缘巧合下与封印的太古夜族玄冥定下血契，两人共同面对险阻，制服了想要让玄冥黑化的同族封阙，唤醒了老天师并相濡以沫的故事。
