落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
武朝宠妃南姒（胡丹丹 饰）在战乱中动了胎气导致早产，生命垂危。皇帝苍寒聿（严子贤 饰）为救爱人性命与大祭司定下契约，以女儿小凤凰做为交换带南姒前往新的时空破除短命诅咒，一世是世家少爷与深宅废妻，一世是盛宠公主与平民驸马，无论是豪门大宅的勾心斗角还是复杂朝堂的风云诡谲，也不管两人是否有前世的记忆，苍寒聿和南姒始终将对方放在最重要的位置，互相扶持，用自己的方式保护和帮助爱人……
现代女孩莫安安意外穿越到千年前，与权倾朝野的楚国公萧楚相识相知，为了改变萧楚被奸人所害的命运，莫安安三次穿越，最终痛苦的发现，她对于萧楚的救赎才是两人爱而不得的痛苦根源，她与萧楚的初遇竟是萧楚同她的诀别。
