凌珂星人乔然（颜安 饰）来到地球执行任务，有目的般融入地球女生夏茗琪（程雅昭 饰）的生活，保护并鼓励她重拾舞蹈梦想。夏茗琪沦陷在乔然的温柔里，却逐渐发现乔然不能被人记住的怪异现象，以及她似乎也曾经无数次忘记过他……
糙汉文盲女将军魏凛为了给先太子沉冤昭雪，以伤敌一千自损八百的方式求取了顾家病弱美公子顾明珠，谁知病弱美公子是假，病娇大反派是真，心狠手辣令阁阁主江倦假冒顾明珠嫁入将军府，以盗取炎玉治病，却不想将自己的真心都陪了进去。
落魄女编导徐歌微被指派为一支球队纪律涣散，成员懒散，成绩垫底毫无前景可言高校篮球队拍摄一部能够扭转形象的纪录片。徐歌微面对球员抵触，运用智慧和方法，成功的重塑球队，使其焕发出新的生机。并通过自己的镜头记录下包括高戈在内的每一名球员走出迷茫的成长历程，谱写出一曲情谊与汗水并存的青春赞歌。
