珠宝设计师白锦瑟（孙子钧 饰）意外发现未婚夫郑怀辰出轨了自己妹妹白琳琳，在跟踪渣夫收集证据的路上，邂逅了被未婚妻放鸽子的总裁墨肆年，两人一拍即合决定契约结婚。婚后墨肆年帮助白锦瑟摆脱渣男，重回职场，两人也在相处中产生了真挚的感情。
林氏千金林妍（杨雪儿 饰）婚礼当日遭遇未婚夫背叛，意外坠楼。三年后意外苏醒的林妍决心复仇，夺回家族资产。复仇之路，步步惊心困难重重。所幸遇见了父亲的前保镖肖陌（郭迦南 饰），两人并肩捶爆渣男，手撕小三，踏上了甜蜜的反击之路。但随着爱情的升华，肖陌的真实身份也并没有那么简单。爱情，也许真的是一味毒药……
第一季以家庭生活为创作背景，用单元剧的形式、轻喜剧的手法，精准聚焦家庭主题，第一季包含了“爆炒生活”、“加油宝贝”、“我家有喜”三个系列，每系列12集，共36集。 故事发生在南方某城市的普通家庭，创业失败的小夫妻何向南、胡小妮带着两个孩子住进了岳父岳母家，并由此引发了一系列爆笑生活故事。
